11 de mayo de 2010

CUERDAS

Existen una infinidad de cuerdas para practicar deportes como la escalada, el alpinismo, el barranquismo.  Hoy intentaré dar un poco de luz, para aquellos que no saben muy bien que tipo de cuerda se deben comprar para practicar su deporte.

Las cuerdas estan compuestas por dos elementos:

El alma: Es la parte interior y no visible de la cuerda, compuesta por miles de hilos continuos en toda la longitud de la cuerda. Es la responsable del 65-85% de la resistencia de la cuerda.

La camisa: Es la parte exterior y visible de la cuerda. Su función principal es la de proteger el alma del polvo, de los rayos ultravioleta y de la abrasión; también aporta, dependiendo del tipo de cuerda, entre el 15 y 35% de resistencia total de la misma.

Tipos de cuerdas:

Cuerdas estáticas: Están compuestas por poliamidas poco elásticas y en su fabricación, las fibras se disponen paralelamente para evitar el efecto "yo-yo". Se emplean para elevar o trasladar cargas y para ascender por ellas con bloqueadores.

Cuerdas semiestáticas: Se emplean generalmente en trabajos verticales para trabajar suspendidos de ellas. Se estiran entre el 3 y 5%.

Cuerdas dinámicas: Este tipo de cuerdas pueden absorber la energía que genera el impacto de una caída gracias a su capacidad de estiramiento. Su gran capacidad de elongación la logran los fabricantes utilizando poliamidas elásticas y trenzado en espiral (efecto muelle) los hilos y las hebras del alma. Su uso está indicado para todas aquellas actividades donde haya riesgo de caer desde un punto que se encuentre por encima del lugar de aseguramiento. Sin embargo el ascenso por ellas con bloqueadores es incómodo debido al efecto de encogimiento-estiramiento que producen. Además, las camisas se estropean enseguida con los bloqueadores.
 
Ni la estática, ni la semiestática, son cuerdas homologadas para asegurar, por ello, las cuerdas dinámicas son las utilizadas para la escalada.


Tipos de cuerdas dinámicas
 
La marca "1"
Indica que esa cuerda está homologada para ser utilizada en simple, es decir, solo se usaria esa cuerda para escalar.

La marca "1/2" 
significa que esa cuerda está homologada para ser utilizada en doble (dos cuerdas), pero pasando por cada seguro una sola cuerda de modo alternativo.

La marca "00" 
Quiere decir que con esa cuerda se debe escalar en doble (dos cuerdas) pasando las dos por cada uno de los seguros

Las cuerdas suelen fabricarse con diámetros diferentes, pero cada rango tiene su uso. Los diámetros inferiores a 8 milímetros se denominan cordinos y sólo se emplean para utilizarlos como anillos o cuerdas auxiliares. Las cuerdas dobles o gemelas suelen tener diámetros entre 7,8 y 9,8 milímetros. Mientras que las cuerdas simples estane entre los 9,9 y los 11,2 milímetros, siendo mas habitual 10,2 y 10,5.
 
Las longitud mas común es 60 metros para simples y 50 ó 60 para dobles o gemelas, aunque actualmente se estan vendiendo mas las de 75 metros para simples.

Tambien existen cuerdas impermeables (tratamiento Dry) que son las utilizadas en alpinismo, debido al contacto con la nieve, y para barranquismo, debido al contacto con el agua.

Las cuerdas Randoné, solo son cuerdas para ir encordados (unidos unos a otros) en trekings o ascensiones, tanto por glaciares como en ascensiones, no se debe escalar con ellas, suelen medir 30 ó 48 metros.
 
Otras caracteristicas de las cuerdas
 
Capacidad de elongación o de estiramiento:

La capacidad de elongación o estiramiento de una cuerda (y por tanto la de absorber la energía que se produce en una caída) es la capacidad que tienen las cuerdas de estirarse y alargar su tamaño cuando sufren una caida.
 
Factor de caída:

El factor de caída es el cociente que resulta de dividir la cantidad de metros de caída, entre el número de metros de cuerda activa que hay entre el escalador y el punto de aseguramiento, es decir: f=(altura de la caida libre)/(longitud de a cuerda activa). El mayor factor que se puede dar en una caída es el factor 2, éste se da cuando el escalador cae dos veces la longitud de la cuerda activa.
 
Número de caídas UIAA (factor 2) que soporta: 

Cuanto mayor es la cifra indicada en la etiqueta de la cuerda, habrá mayor seguridad y fiabilidad en el tiempo. Son tres los factores fundamentales que hacen una cuerda más o menos duradera: El primero, la resistencia a la abrasión de la camisa. El segundo es su elongación, por regla general, cuanto mayor es la capacidad de elongación de una cuerda, menor es su durabilidad. Y un tercer factor, es la acumulación de pequeños impactos que sufre, éstos poco a poco van restando capacidad de elongación de la cuerda.

Resistencia a la abrasión:

En general las cuerdas con camisas moderadamente rígidas y rugosas, poseen más resistencia a la abrasión que las muy suaves y flexibles


Consejos para su almacenamiento, cuidado y limpieza.

Para un buen almacenamiento, se debe guardar en lugares secos y sombrios, ya que la humedad y el sol, pueden dañarla.

Para un buen cuidado, hay que seguir unos sencillos pasos cuando se use, como son:

No pisarla 
No dejarla sobre arena (poner una lona o tela debajo para su cuidado)
No rasparla ni frotarla contra la roca  
No hacer pendulo con la cuerda
No usarla para otro uso que no este fabricada
Observarla cada ver que se utiliza para ver si existen deformidades, exceso de pelusa en la camisa, etc.
No estirarla por gusto (cuando se escala, y el primero no llega a un punto en la pared, sus amigos suelen ayudarle tirando de la cuerda para elevarlo, esta totalmente desaconsejado)
Al no llegar a la reunión cuando se escala, no pasarla por una chapa; pasar por un cordino o por un mallion.

Para una limpieza eficaz, seguir este consejo.

Lo primero que tenemos que hacer es meter la cuerda desenrrollada en una bañera o palangana con abundante agua. Mober la cuerda y esperar unos minutos.

Despues, sacar la cuerda y tirar el agua; volver a llenar de agua y poner jabon neutro, remober y hechar la cuerda dentro.Despues pasar la cuerda por un trapo o gamuza suave o por un cepillo especial para limpiar cuerdas.
Una vez pasada la cuerda unas dos veces por el cepillo, gamuza o trapo, estara limpia, solo nos queda secarla.  Para ello deberemos colgar la cuerda en un palo o similar y dejarlo secar durante unos 6 dias en un lugar seco y sombreado, no le puede dar el sol y tampoco se deben tocar los bucles de la cuerda entre si.

6 de mayo de 2010

PICO VELETA (3.398)

El Pico Veleta es, con 3.398 metros sobre el nivel del mar (m.s.n.m.), la cuarta cumbre más alta de España y segunda de su cordillera, sólo por detrás del Teide (Tenerife), Mulhacén (Sierra Nevada) y Aneto (Pirineos). 



Está situado en la provincia de Granada, pertenece al Parque Nacional Sierra Nevada, en la Cordillera Penibética.

En sus laderas, se haya la estación de esqui de Pradollano.

Según he leido y comentan algunos montañeros, su ascensión, no tiene ninguna dificultad técnica, unicamente hay que tener en cuenta en invierno las dificultades que pueda presentar la nieve y en cualquier epoca del año, su altiud.
 

En el collado de la Carihuela, se encuentra el Refugio-Vivac de la Carihuela, con capacidad para 16 personas.

1 de mayo de 2010

HOY HACE UN AÑO

Hoy hace justamente un año que tuve un accidente escalando, y me ha apartado de este deporte, en todo ese tiempo y no se durante cuanto tiempo más, ya que aun no estoy en forma para volver a escalar.

El día 30 de Abril del 2.009, fui a pasar un fin de semana a La Puebla de Guzmán, con tan mala suerte que al día siguiente, el 1 de Mayo, a primera hora de la mañana, en la primera vía que escalaba, me caí y me hice polvo el tobillo del pie derecho.  No me rompí ningún hueso, pero quizás hubiese sido mejor, ya que el daño fue mucho peor; en los ligamentos.

Me hice un esguince de grado 2 (ligamentos seccionados) casi rozando el grado 3 (ligamentos rotos), el tobillo se me puso como una bota y morado al instante, el dolor fue insoportable.

Mis compañeros me llevaron al coche inmediatamente y de aquí al hospital, allí me escayolaron la pierna por 40 días, más los tres meses de rehabilitación, mas todo este tiempo en el que he estado haciendo ejercicios para coger fuerza en la pierna y sobre todo en el tobillo, pero aun no esta lo suficientemente fuerte como para volver a escalar.

Esta foto es de diez días después del accidente.

27 de abril de 2010

NARANJO DE BULNES O PICU URRIELLU

Hoy, nace otra nueva sección en mi blog, en concreto, las montañas que me encantaria escalar o ascender.

Hoy hablaré, de una de las montañas mas emblemáticas en cuestión a escalada se refiere;  el Naranjo de Bulnes  o en Asturiano  Picu Urriellu.

Situado en Macizo Central del "Parque Nacional Picos de Europa", en el término municipal de Cabrales.

Con sus 2.519 metros, esta mole de roca calcarea, es muy conocida entre el mundo de los escaladores, ya que tiene vías de escalada por su cara oeste de hasta 550 metros. 


Su primera ascension, fue el 5 de Agosto de 1.904, por la cara Norte, por la actual Via Pidal, por Pedro Pidal y Bernaldo de Quirós, Marqués de Villaviciosa de Asturias, acompañado por el pastor Gregorio Pérez "El Cainejo", natural del pueblo de Caín (León)





Para acceder a esta montaña, situada en la Vega Urriellu, tendremos que dejar el coche en el pueblo de Sotres. Desde ahí, caminado por la pista existente, hay que dirigirse a los invernales de Cabao; después se cruza el río Duje y desde ahí se asciende hasta el collado de Pandébano, donde finaliza la pista y comienza la senda. Una vez en la senda hay que dirigirse a la majada de la Terenosa (donde se encuentra el refugio del mismo nombre). Desde esta zona se alcanza el Colláu Vallejo, donde la ruta vira al sur y desde donde ya puede divisarse el Picu Urriellu. A partir de ahí la ruta asciende zigzagueando hasta la Vega Urriellu, donde está situado el refugio del mismo nombre a 1.960 metros de altitud.
 
Una de sus últimas ascensiones, fue el 4 de Septiembre del 2009, cuando los Hnos. Pou (Iker y Eneko) ascendieron por la cara Oeste tras 8 horas, y su nueva ruta "Orbayu" esta considerada la más difícil del mundo con una graduación de 8c+/9a.
 
 
 
Es importante para escalar en esta montaña, tener una buena técnica y tener material de escalada clásica, ademas de los conocimientos para este tipo de escalada.
 
 
Listado de las vías más importantes. Hay que tener en cuenta que éstas, a su vez, disponen de variantes de entrada y/o de salida.

Cara Oeste

-Rabadá y Navarro (750m, MD+, 6a, A1 [6c+])
-Leiva. (500m, 7a / [6b,A1] )
-Sagitario. (200m, 6b)
-Directísima. (500m, 7b / [6a,A2] )
-Murciana 78. (500m, 7c+ / [6a,A2] )
-Mediterráneo. (500m, 6b,A3] )
-Pilar del Cantábrico. (500m, 8a+ / [6a,A2+] )
-Orbayu: (500m con difilcultad de 8c+ y 9a en alguno de sus largos).

Cara Norte

-Régil. (700m, V)
-Pidal-Cainejo. (450m, V).

Cara Este

-Cepeda. (350m, 6a)
-Pájaro Loco. (200m, 6b)
-Martínez-Somoano. (250m, V+ expo)
-Amistad con el Diablo. (200m, V+ expo)
-Cainejo. (260m, 7b / [6a+, A1])

Cara Sur

-Nani. (300m, V+)
-Directa Hermanos Martínez. (155m, V-)
-Invicto y Laureado. (160m, 6a+, obl. 6a)
-Me refugio en la bebida. (145m, 7a, obl. 6c)
-Pecadillu. (300m, 6c, obl. 6b).

El descenso se hace por la cara sur (vía Sur Directa) con 4 rápeles, tras destrepar parte del Anfiteatro. Es una zona muy descompuesta y hay piedras sueltas.

8 de abril de 2010

MATERIAL DE ESCALADA (EL ARNES)

Hoy nace una nueva sección en mi blog, voy a explicar el material necesario para practicar el deporte de la escalada, ya que, en mis salidas a la montaña y las paredes, he visto muchas personas que no tienen un equipo adecuado para practicar el deporte.

Hoy hablaré del ARNES.


El arnes, es el elemento de seguridad que llevamos en la cintura/piernas, por el cual estamos sujetos a la cuerda y a traves de ella a nuestro compañero.

Existen una infinidad de marcas y modelos, pero cada uno esta diseñado para distintos deportes y ocasiones.

Consta de unos aros, el primero y mas importante es el que nos sujeta la cintura y podemos ajustar a mayor o menor medida.

Despues tenemos dos aros mas pequeños, que es para pasar las piernas y colocarlos en nuestros muslos, hay arneses que se pueden ajustar a los muslos y otros que no.

Suelen tener varias cintas portamaterial a los lados del aro de la cintura, si es un arnes de espeleologia, solo tiene uno o quizas dos, si es de escalada deportiva, tienen de cuatro a seis.

Tambien tienen unas cintas que unen los aros de las piernas con el aro de la cintura, por la parte posterior del arnes

Y por ultimo pero no menos importante, el anillo ventral, que es un aro de poliamida muy resistente que une los aros de las piernas con el de la cintura.


Arnes de escalada sin ajuste en las piernas

Arnes de escalada con ajuste en las piernas
 

Arnes de pecho para escalada













  

Arnes portamaterial para Big Wall
 

 Otros arneses que  no sirven para escalada.

Arnes profesional, para trabajadores de la construcción.

Arnes para barranquismo


Arnes para espeleologia


Forma correcta de atarse la cuerda al arnes para practicar escalada.