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31 de mayo de 2011

PIES DE GATO

Retomando un poco esto, me he dado cuenta que no he comentado un elemento fundamental para practicar escalada.

Los pies de gato, son los zapatos o zapatillas que se usan para este deporte.  En concreto son unas zapatillas que se ajustan muy bien al pie, con una suela de caucho o goma cocida.

Este mateiral, y forma de las zapatillas, te permiten meter la punta en cualquier grieta, talonar en cualquier resalte de piedra, o incluso colocar la planta del pie en la roca lisa y aun asi progresar, ya que el material de la suela, es antideslizante.

Hay muchos fabricantes  (Boreal, La Sportiva, Mamut, etc.)  y modelos de estos "gatos(con cordones, con velcro, "colados" etc.)  a gusto del consumidor y al nivel de cada bolsillo.

Creo que es lo primero que hay que comprar si se quiere escalar, ya que puedes hacer boulder o ir a cualquier rocodromo teniendo unos gatos, sin necesidad de tener todo el equipo.

Mucha gente dice que te tienes que comprar uno o dos numeros menos de tu pie, es decir, si tienes un 42 de zapato normal, tus gatos serian un 40.  Yo estoy en total DESACUERDO con esto, ya que si te duelen los pies, no vas a escalar bien ni disfrutar y vas a estar deseando terminar para poder quitarte los gatos.

Lo ideal es comprarse unos gatos con los que estes comodo, no se salga el pie, pero sin que te apriete demasiado.  Que puedas sentir bien los dedos y se ajuste tanto por delante como por detras.


Algunas fotos:

Creo que estos son los de Decathlon, no estan mal y 
para empezar siempre es una buena opcion.

Estos de Boreal son los mios

7 de enero de 2011

EL CASCO - IMPORTANTISIMO

Cuando empece a escalar, nunca me he puesto ningun casco, y siempre me reía de la gente que lo usaba, (mira como te queda..., estas ridículo..., eres la hormiga atómica...,  etc.)  Pero tal y como vas creciendo, aprendiendo y aumentando de nivel, te vas dando cuenta de la importancia que tiene la seguridad en este deporte, así que me compré un casco.

Es ahora, cuando se esta poniendo de "moda" los deportes de riesgo y de montaña, y la gente empieza a practicar que si, senderismo, que si escalada, que si alpinismo, etc.  Pero no ven los riesgos que conlleva la práctica de estos deportes y por ello se ven noticias del tipo:

"...Un escalador ha caido de X metros y ha muerto, dicho escalador no llevaba casco..."

"...Encuentran los cadaveres de dos montañeras en tal sitio, estas chicas no disponian de los equipos necesarios..."


Desde aqui, mi primer post del año para la seguridad.

Existe multitud de marcas  (mammut, roca, beal, petzl, etc.)

Colores, formas...

Modelos, mejores, no tan buenos, etc.

 
Con pantalla para la escalada en hielo, de diferentes precios.



Pero sobre todo, siempre que salgamos al monte, no olvidar a este fiel compañero en la mochila, porque recuerda...



...LO IMPORTANTE NO ES CONSEGUIR LA CIMA, LLEGAR A LA REUNION, O HACER EL SENDERO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE;  LO IMPORTANTE  SIEMPRE, ES VOLVER A TU CASA.

14 de diciembre de 2010

RAPELADORES, DESCENSORES, BLOQUEADORES Y ASEGURADORES

Si la escalada es subir paredes, hacer rápel, es bajarlas.

Se considera hacer rápel, el bajar una pared por una cuerda a través de unos equipos tales como arnés, cuerda y una diversa gama de rapeladores y descensores.

El rápel se usa en escalada, barranquismo, montañismo, espeleología, rescate tanto en medio natural como en ciudad, etc.

No hablaré de las técnicas utilizadas antigüamente, si no mas bien el equipo que se usa en la actualidad.

El más utilizado y conocido rapelador, siempre ha sido el  OCHO


Otro rapelador, muy usado es la CESTA  y el REVERSO


En cuanto a aseguradores tenemos el mas conocido, el GRI GRI


Pero no hay que olvidar, que hacer rápel, tambien es peligroso, por lo que para esta modalidad, tambien existen diversos bloqueadores para evitar que nos caigamos. Estos bloqueadores, lo que hacen es evitar que la cuerda corra en exceso, por lo que tu puedes ir bajando a una velocidad moderada, que si sultas la cuerda, por cualquier motivo, este aparato se accionará y frenará la caida.

El mas conocido y utilizado es el SHUNT  o "Pico Pato"


Y otro muy conocido es el STOP



Tambien se utiliza un cordino y muchos mas instrumentos, pero eso lo dejo para otro post.

18 de junio de 2010

MOSQUETONES

Los mosquetones, son un elemento fundamental para practicar la escalada.



Estan fabricados de acero o aleaciones ligeras de aluminio.

Existen de diversas formas y tamaños, con seguro y sin el, de alambre o los normales de toda la vida.

A la hora de comprar un mosquetón, no hay que escatimar el gasto y fijarse bien en sus características, pensando para que lo utilizaremos.

Maillón

Mosquetón con seguro en forma de pera


Mosquetón con seguro recto

Mosquetón con seguro y con una pequeña polea en un extremo


Mosquetones sin seguro con cierres normales

Mosquetón sin seguro con cirre de alambre



 
 

11 de mayo de 2010

CUERDAS

Existen una infinidad de cuerdas para practicar deportes como la escalada, el alpinismo, el barranquismo.  Hoy intentaré dar un poco de luz, para aquellos que no saben muy bien que tipo de cuerda se deben comprar para practicar su deporte.

Las cuerdas estan compuestas por dos elementos:

El alma: Es la parte interior y no visible de la cuerda, compuesta por miles de hilos continuos en toda la longitud de la cuerda. Es la responsable del 65-85% de la resistencia de la cuerda.

La camisa: Es la parte exterior y visible de la cuerda. Su función principal es la de proteger el alma del polvo, de los rayos ultravioleta y de la abrasión; también aporta, dependiendo del tipo de cuerda, entre el 15 y 35% de resistencia total de la misma.

Tipos de cuerdas:

Cuerdas estáticas: Están compuestas por poliamidas poco elásticas y en su fabricación, las fibras se disponen paralelamente para evitar el efecto "yo-yo". Se emplean para elevar o trasladar cargas y para ascender por ellas con bloqueadores.

Cuerdas semiestáticas: Se emplean generalmente en trabajos verticales para trabajar suspendidos de ellas. Se estiran entre el 3 y 5%.

Cuerdas dinámicas: Este tipo de cuerdas pueden absorber la energía que genera el impacto de una caída gracias a su capacidad de estiramiento. Su gran capacidad de elongación la logran los fabricantes utilizando poliamidas elásticas y trenzado en espiral (efecto muelle) los hilos y las hebras del alma. Su uso está indicado para todas aquellas actividades donde haya riesgo de caer desde un punto que se encuentre por encima del lugar de aseguramiento. Sin embargo el ascenso por ellas con bloqueadores es incómodo debido al efecto de encogimiento-estiramiento que producen. Además, las camisas se estropean enseguida con los bloqueadores.
 
Ni la estática, ni la semiestática, son cuerdas homologadas para asegurar, por ello, las cuerdas dinámicas son las utilizadas para la escalada.


Tipos de cuerdas dinámicas
 
La marca "1"
Indica que esa cuerda está homologada para ser utilizada en simple, es decir, solo se usaria esa cuerda para escalar.

La marca "1/2" 
significa que esa cuerda está homologada para ser utilizada en doble (dos cuerdas), pero pasando por cada seguro una sola cuerda de modo alternativo.

La marca "00" 
Quiere decir que con esa cuerda se debe escalar en doble (dos cuerdas) pasando las dos por cada uno de los seguros

Las cuerdas suelen fabricarse con diámetros diferentes, pero cada rango tiene su uso. Los diámetros inferiores a 8 milímetros se denominan cordinos y sólo se emplean para utilizarlos como anillos o cuerdas auxiliares. Las cuerdas dobles o gemelas suelen tener diámetros entre 7,8 y 9,8 milímetros. Mientras que las cuerdas simples estane entre los 9,9 y los 11,2 milímetros, siendo mas habitual 10,2 y 10,5.
 
Las longitud mas común es 60 metros para simples y 50 ó 60 para dobles o gemelas, aunque actualmente se estan vendiendo mas las de 75 metros para simples.

Tambien existen cuerdas impermeables (tratamiento Dry) que son las utilizadas en alpinismo, debido al contacto con la nieve, y para barranquismo, debido al contacto con el agua.

Las cuerdas Randoné, solo son cuerdas para ir encordados (unidos unos a otros) en trekings o ascensiones, tanto por glaciares como en ascensiones, no se debe escalar con ellas, suelen medir 30 ó 48 metros.
 
Otras caracteristicas de las cuerdas
 
Capacidad de elongación o de estiramiento:

La capacidad de elongación o estiramiento de una cuerda (y por tanto la de absorber la energía que se produce en una caída) es la capacidad que tienen las cuerdas de estirarse y alargar su tamaño cuando sufren una caida.
 
Factor de caída:

El factor de caída es el cociente que resulta de dividir la cantidad de metros de caída, entre el número de metros de cuerda activa que hay entre el escalador y el punto de aseguramiento, es decir: f=(altura de la caida libre)/(longitud de a cuerda activa). El mayor factor que se puede dar en una caída es el factor 2, éste se da cuando el escalador cae dos veces la longitud de la cuerda activa.
 
Número de caídas UIAA (factor 2) que soporta: 

Cuanto mayor es la cifra indicada en la etiqueta de la cuerda, habrá mayor seguridad y fiabilidad en el tiempo. Son tres los factores fundamentales que hacen una cuerda más o menos duradera: El primero, la resistencia a la abrasión de la camisa. El segundo es su elongación, por regla general, cuanto mayor es la capacidad de elongación de una cuerda, menor es su durabilidad. Y un tercer factor, es la acumulación de pequeños impactos que sufre, éstos poco a poco van restando capacidad de elongación de la cuerda.

Resistencia a la abrasión:

En general las cuerdas con camisas moderadamente rígidas y rugosas, poseen más resistencia a la abrasión que las muy suaves y flexibles


Consejos para su almacenamiento, cuidado y limpieza.

Para un buen almacenamiento, se debe guardar en lugares secos y sombrios, ya que la humedad y el sol, pueden dañarla.

Para un buen cuidado, hay que seguir unos sencillos pasos cuando se use, como son:

No pisarla 
No dejarla sobre arena (poner una lona o tela debajo para su cuidado)
No rasparla ni frotarla contra la roca  
No hacer pendulo con la cuerda
No usarla para otro uso que no este fabricada
Observarla cada ver que se utiliza para ver si existen deformidades, exceso de pelusa en la camisa, etc.
No estirarla por gusto (cuando se escala, y el primero no llega a un punto en la pared, sus amigos suelen ayudarle tirando de la cuerda para elevarlo, esta totalmente desaconsejado)
Al no llegar a la reunión cuando se escala, no pasarla por una chapa; pasar por un cordino o por un mallion.

Para una limpieza eficaz, seguir este consejo.

Lo primero que tenemos que hacer es meter la cuerda desenrrollada en una bañera o palangana con abundante agua. Mober la cuerda y esperar unos minutos.

Despues, sacar la cuerda y tirar el agua; volver a llenar de agua y poner jabon neutro, remober y hechar la cuerda dentro.Despues pasar la cuerda por un trapo o gamuza suave o por un cepillo especial para limpiar cuerdas.
Una vez pasada la cuerda unas dos veces por el cepillo, gamuza o trapo, estara limpia, solo nos queda secarla.  Para ello deberemos colgar la cuerda en un palo o similar y dejarlo secar durante unos 6 dias en un lugar seco y sombreado, no le puede dar el sol y tampoco se deben tocar los bucles de la cuerda entre si.

8 de abril de 2010

MATERIAL DE ESCALADA (EL ARNES)

Hoy nace una nueva sección en mi blog, voy a explicar el material necesario para practicar el deporte de la escalada, ya que, en mis salidas a la montaña y las paredes, he visto muchas personas que no tienen un equipo adecuado para practicar el deporte.

Hoy hablaré del ARNES.


El arnes, es el elemento de seguridad que llevamos en la cintura/piernas, por el cual estamos sujetos a la cuerda y a traves de ella a nuestro compañero.

Existen una infinidad de marcas y modelos, pero cada uno esta diseñado para distintos deportes y ocasiones.

Consta de unos aros, el primero y mas importante es el que nos sujeta la cintura y podemos ajustar a mayor o menor medida.

Despues tenemos dos aros mas pequeños, que es para pasar las piernas y colocarlos en nuestros muslos, hay arneses que se pueden ajustar a los muslos y otros que no.

Suelen tener varias cintas portamaterial a los lados del aro de la cintura, si es un arnes de espeleologia, solo tiene uno o quizas dos, si es de escalada deportiva, tienen de cuatro a seis.

Tambien tienen unas cintas que unen los aros de las piernas con el aro de la cintura, por la parte posterior del arnes

Y por ultimo pero no menos importante, el anillo ventral, que es un aro de poliamida muy resistente que une los aros de las piernas con el de la cintura.


Arnes de escalada sin ajuste en las piernas

Arnes de escalada con ajuste en las piernas
 

Arnes de pecho para escalada













  

Arnes portamaterial para Big Wall
 

 Otros arneses que  no sirven para escalada.

Arnes profesional, para trabajadores de la construcción.

Arnes para barranquismo


Arnes para espeleologia


Forma correcta de atarse la cuerda al arnes para practicar escalada.