PIES DE GATO

Retomando un poco esto, me he dado cuenta que no he comentado un elemento fundamental para practicar escalada.

Los pies de gato, son los zapatos o zapatillas que se usan para este deporte.  En concreto son unas zapatillas que se ajustan muy bien al pie, con una suela de caucho o goma cocida.

Este mateiral, y forma de las zapatillas, te permiten meter la punta en cualquier grieta, talonar en cualquier resalte de piedra, o incluso colocar la planta del pie en la roca lisa y aun asi progresar, ya que el material de la suela, es antideslizante.

Hay muchos fabricantes  (Boreal, La Sportiva, Mamut, etc.)  y modelos de estos "gatos"  (con cordones, con velcro, "colados" etc.)  a gusto del consumidor y al nivel de cada bolsillo.

Creo que es lo primero que hay que comprar si se quiere escalar, ya que puedes hacer boulder o ir a cualquier rocodromo teniendo unos gatos, sin necesidad de tener todo el equipo.

Mucha gente dice que te tienes que comprar uno o dos numeros menos de tu pie, es decir, si tienes un 42 de zapato normal, tus gatos serian un 40.  Yo estoy en total DESACUERDO con esto, ya que si te duelen los pies, no vas a escalar bien ni disfrutar y vas a estar deseando terminar para poder quitarte los gatos.

Lo ideal es comprarse unos gatos con los que estes comodo, no se salga el pie, pero sin que te apriete demasiado.  Que puedas sentir bien los dedos y se ajuste tanto por delante como por detras.

Algunas fotos:

Creo que estos son los de Decathlon, no estan mal y 

para empezar siempre es una buena opcion.

Estos de Boreal son los mios

QUIERO Y NO PUEDO

Tengo tantas cosas que contar, mis actividades, consejos para la seguridad, informacion de material, nuevos proyectos, etc.

Pero tengo tan poco tiempo...


Prometo ponerme un día y retomar esto, pero ahora me es imposible.


Un Saludo

EL CASCO - IMPORTANTISIMO

Cuando empece a escalar, nunca me he puesto ningun casco, y siempre me reía de la gente que lo usaba, (mira como te queda..., estas ridículo..., eres la hormiga atómica...,  etc.)  Pero tal y como vas creciendo, aprendiendo y aumentando de nivel, te vas dando cuenta de la importancia que tiene la seguridad en este deporte, así que me compré un casco.

Es ahora, cuando se esta poniendo de "moda" los deportes de riesgo y de montaña, y la gente empieza a practicar que si, senderismo, que si escalada, que si alpinismo, etc.  Pero no ven los riesgos que conlleva la práctica de estos deportes y por ello se ven noticias del tipo:

"...Un escalador ha caido de X metros y ha muerto, dicho escalador no llevaba casco..."

"...Encuentran los cadaveres de dos montañeras en tal sitio, estas chicas no disponian de los equipos necesarios..."

Desde aqui, mi primer post del año para la seguridad.

Existe multitud de marcas  (mammut, roca, beal, petzl, etc.)

Colores, formas...

Modelos, mejores, no tan buenos, etc.

 

Con pantalla para la escalada en hielo, de diferentes precios.

Pero sobre todo, siempre que salgamos al monte, no olvidar a este fiel compañero en la mochila, porque recuerda...

...LO IMPORTANTE NO ES CONSEGUIR LA CIMA, LLEGAR A LA REUNION, O HACER EL SENDERO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE;  LO IMPORTANTE  SIEMPRE, ES VOLVER A TU CASA.

RAPELADORES, DESCENSORES, BLOQUEADORES Y ASEGURADORES

Si la escalada es subir paredes, hacer rápel, es bajarlas.

Se considera hacer rápel, el bajar una pared por una cuerda a través de unos equipos tales como arnés, cuerda y una diversa gama de rapeladores y descensores.

El rápel se usa en escalada, barranquismo, montañismo, espeleología, rescate tanto en medio natural como en ciudad, etc.

No hablaré de las técnicas utilizadas antigüamente, si no mas bien el equipo que se usa en la actualidad.

El más utilizado y conocido rapelador, siempre ha sido el  OCHO

Otro rapelador, muy usado es la CESTA  y el REVERSO

En cuanto a aseguradores tenemos el mas conocido, el GRI GRI

Pero no hay que olvidar, que hacer rápel, tambien es peligroso, por lo que para esta modalidad, tambien existen diversos bloqueadores para evitar que nos caigamos. Estos bloqueadores, lo que hacen es evitar que la cuerda corra en exceso, por lo que tu puedes ir bajando a una velocidad moderada, que si sultas la cuerda, por cualquier motivo, este aparato se accionará y frenará la caida.

El mas conocido y utilizado es el SHUNT  o "Pico Pato"

Y otro muy conocido es el STOP

Tambien se utiliza un cordino y muchos mas instrumentos, pero eso lo dejo para otro post.

GRAZALEMA FASCINANTE

Ha sido mi primera toma de contacto, he estado en la Sierra de Grazalema, en el pueblo que lleva su nombre, Grazalema, en la provincia de Cádiz, al norte de esta, lindando con Málaga y con Sevilla.

En esta sierra, con una extensión de 53.411 hectáreas, se encuentra las mayores altitudes de esta provincia, siendo la más alta el Torreon con 1.654 m.s.n.m.  Pueblos como Grazalema, Benaojan, Villaluenga del Rosario, Benaocaz, Benamahoma y muchos mas, forman esta sierra.

Una particularidad, esta zona, es la que registra mayor pluviosidad de toda España y tiene el segundo bosque de Pinsapos mas grande de toda Europa.

El pueblo está situado entre montañas, una de ellas, El Peñón Grande (1.304 m.s.n.m.), es conocido por sus paredes, donde muchos escaladores vienen a escalar sus vías de varios largos, de poco grado (IV o V+ como mucho)  pero de 250 metros, que las hace más interesantes.

Aqui comienza el inicio del sendero.

Tras una hora y poco subiendo por un sendero bastante rocoso, con la mirada del Peñón Grande siempre acechando, voy ganando altura y va entrando la mañana.

Al poco rato llego al llano del endrinal, donde se divisa dos montañas muy conocidas por esta zona, el Reloj (1.535 m.s.n.m.) y el Simancon (1.569 m.s.n.m.)

A la derecha el Reloj (1.535 m.s.n.m.)  y a la izquierda el Simancon (1.569 m.s.n.m.).

Me alejo un poco de la ruta para tomar esta fotografia de una de sus caras, donde se practica la escalada. Prosigo mi camino y voy rodeando el Peñon Grande.

Llego al puerto de las Presillas y encamino la marcha hacia el Puerto del Boyar (1.103 m.s.n.m.) y prosigo hasta que retomo el camino hacia Grazalema, donde me espera unos fantásticos quesos de cabra y de obeja, típicos de la zona.

Datos de la Ruta

Distancia:   10 km  (aprox)

Tiempo:        4 horas incluidas paradas

Desnivel:    500 metros